Zalecenia dotyczące korzystania z Klubu Fitness i Siłowni

– jeżeli zaobserwujesz u siebie objawy choroby zakaźnej, jesteś objęty kwarantanną lub izolacją, miałeś w ciągu ostatnich 14 dni kontakt z osobą podejrzaną o zakażenie, zakażoną lub chorą na Covid-19 – zostań w domu.

– osoby, z grupy wysokiego ryzyka, cierpiące na choroby przewlekłe, w tym otyłość, prosimy o rozważenie decyzji o korzystaniu z ćwiczeń, lub zaniechaniu do czasu ustania zagrożenia epidemicznego

– po wejściu do obiektu należy zdezynfekować ręce i ustawić się przy recepcji w odpowiednio wyznaczonych miejscach z zachowaniem dystansu minimum 2 metry.

–  każda osoba przebywająca w klubie musi mieć zasłonięte usta i nos (w trakcie ćwiczeń – nie)

– wybierz szafkę oddaloną od innych użytkowników

– nie korzystaj z suszarek nadmuchowych do rąk i włosów, oraz z natrysków

– pamiętaj, aby dokładnie umyć i zdezynfekować ręce po wyjściu z toalety, a także przed i po ćwiczeniach

– jeśli masz taką możliwość przynieś na zajęcia fitness swoją matę lub własnym ręcznikiem przykryj matę, która znajduje się  na wyposażeniu klubu

– wskazane jest, aby na ćwiczenia przychodzić w stroju sportowym, a w szafce zostawiać tylko buty

– trenując na siłowni dezynfekuj sprzęt przed i po ćwiczeniach, nanieś odpowiednią ilość płynu na urządzenie za pomocą spryskiwacza, nie zalewaj wyświetlacza, wytrzyj papierem do sucha

– zachowaj odstęp minimum 2 metrów od innych trenujących

– maksymalna ilość osób ćwiczących na salach; Sala Barcelona (Duża)- 16 osób, Mała Sala- 8 osób, Siłownia- 2 osoby.

– po zakończeniu zajęć rekomendowane jest niezwłoczne opuszczenie obiektu

– wychodząc zdezynfekuj ręce

– zachowaj szczególną ostrożność

– osoby, które nie będą stosować się do zaleceń lub naruszać je w sposób rażący będą upominane, a nawet proszone o opuszczenie obiektu.